Os 11 melhores tênis de corrida leves para homens, testados por editores de fitness

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Correr é difícil. Não deixe que seus sapatos pesados ​​tornem tudo ainda mais difícil.

BEM-VINDO AO o mundo da corrida, onde cada segundo conta e a busca pela velocidade reina suprema. E, a cada passada, vem o peso dos sapatos que você amarrou para levá-lo até a linha de chegada.

Agora imagine o seguinte: você está no meio de uma corrida, sentindo-se leve e tranquilo, impulsionado por uma sensação de quase leveza. Essa é a magia dos tênis de corrida leves: a fusão perfeita de tecnologia, design e funcionalidade para quem deseja que seus tênis funcionem com eles, e não contra eles.

Mas o que exatamente é um tênis de corrida leve? Pense nisso como uma mistura de materiais e tecnologia avançados, projetados para reduzir o peso sem comprometer a funcionalidade. E, como o nome indica, sua principal vantagem reside na capacidade de minimizar o peso sobre os pés. Normalmente, 'leve' se qualifica como menos de 8 onças, embora alguns modelos projetados para funções específicas (estabilidade, por exemplo) possam ser mais pesados. Em última análise, ao eliminar gramas desnecessárias, um tênis de corrida mais leve pode permitir uma rotatividade mais rápida, maior eficiência e até mesmo redução da fadiga.

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“Quanto mais eficiente for o passo, mais confortável você estará e quanto menos cansado você se sentir, mais motivado você se sentirá para continuar”, de acordo com Bradley Schaeffer, DPM, podólogo e cirurgião de pés certificado pelo conselho que estrela no TLC's mostre Meus pés estão matando.

O segredo está no uso inteligente de materiais inovadores como fibra de carbono, malha e compostos de espuma leve que atingem um equilíbrio delicado entre redução de peso e integridade estrutural. Embora os fabricantes tenham historicamente reduzido recursos como amortecimento para produzir modelos de desempenho mais leves, “a engenharia já percorreu um longo caminho e agora existem tênis de corrida superleves que oferecem excelente amortecimento para corredores ávidos”, diz o Dr.

Outra razão para adotar tênis de corrida leves é que, hoje, você pode encontrar tênis leves adequados para praticamente qualquer distância e terreno. Quer você seja um velocista que deseja rajadas explosivas de velocidade ou um corredor de longa distância em busca de resistência e bem-estar, existem corredores leves projetados para se adaptar às suas necessidades exclusivas.

De marcas OG a designs inovadores, não deixamos pedra sobre pedra no mundo das sapatilhas leves. No ano passado, testamos tênis de corrida minimalistas e avaliamos seu suporte, conforto e seu desempenho em corridas curtas e de longa distância. Também consultamos o Dr. Bradley Schaeffer e o Dr. Mark Mendeszoon para compartilhar suas recomendações de especialistas. Então, amarre-se e confira nossas escolhas dos melhores tênis de corrida leves de 2023.

Melhores tênis de corrida para estabilidade|Melhores tênis de corrida para pés largos|Melhores tênis de corrida para pés chatos|Os melhores tênis de corrida minimalistas|Melhores sapatos para ficar em pé o dia todo|Melhores sapatos para caminhada

Os Escalante Racers são a melhor escolha para os amantes de calçados leves que valorizam a queda zero e a velocidade. Com um design incrivelmente leve e amortecimento responsivo, esses tênis são perfeitos para trabalhos de velocidade e longas distâncias na estrada ou na pista.

A plataforma de queda zero incentiva uma pisada natural e promove uma boa forma de corrida, enquanto a parte superior em malha projetada proporciona um ajuste confortável e respirável que se adapta ao formato do seu pé. O Altra Escalante Racer também possui uma sola de borracha durável com ranhuras flexíveis estratégicas, garantindo tração e flexibilidade ideais.

O que dizem os compradores?"Fã de Vibrams (5 Fingers), mas há muito tempo procuro um avanço na almofada e não consigo encontrar as qualidades que procuro. Comprei o primeiro par de Racers há um mês e estou vendido para o resto da vida, " disse um comprador do Altra Escalante Racer.